Dormir con el aire acondicionado ¿Es aconsejable?

Se acerca las temperaturas cálidas y somos muchas las personas que dormimos con el aire acondicionado para reducir estas temperaturas ambiente, mientras que otros prefieren aguantarlas, ya que existe el mito de que dormir con el aire acondicionado en funcionamiento no es saludable pero, ¿Es esto cierto? La respuesta es no, siempre y cuando cumplas una serie de normas básicas para que no terminen resultando dañinas:

• Cambia el filtro cada cierto tiempo.
• Cuida siempre la limpieza de tu aparato.
• Respeta las temperaturas tanto de día como de noche.

Además otro factor el cual le tenemos que dar una importancia destacable, es el revisar la temperatura que seleccionamos. Por ello, lo que tenemos que tener en cuenta es que la temperatura diurna (por la tarde) no es igual a la temperatura nocturna.

Esto se debe a que nuestra temperatura del cuerpo disminuye cuando estamos dormidos, por lo que si dormimos con la misma temperatura que manteníamos durante el día es muy probable que cojamos resfriados. Ahora bien, hay aire acondicionados los cuales tienen el llamado modo “Sleep” (Modo sueño), que como bien indica el propio nombre, es lo idóneo, ya que con esta función a medida que transcurre el tiempo de funcionamiento se va incrementando la temperatura.

Sin embargo muchas personas decidimos no dormir con el aire acondicionado por el ruido que genera, ya que nos emite continuos ruidos los cuales no nos permite concebir el sueño. Por ello, para evitar estos molestos ruidos lo idóneo, es que cundo vayamos a adquirir un aparato  la mejor opción  es inclinarse  por la instalación de aire acondicionado por conductos pues la máquina no suele colocarse en habitaciones y dormitorios, sino en baños.

Y por último, como hemos comentado en el principio, mucha gente no se atreve a dormir con el aire acondicionado por el gasto que supone, pero desde Aroga-04 le aconsejamos que se haga con un aparato eficiente energéticamente hablando, y que esté catalogado como A++ o A+++. Si tiene alguna cuestión no dude en consultar con nosotros en el 91.352.30.72 o a través del correo electrónico info@calderasaroga04.es